在参加了搜狐体育搜狐的培训后，我深刻体会到了专业知识与实践操作的重要性。通过系统的学习，我对体育新闻的采集、编辑以及传播流程有了更全面的认识，特别是在数据分析和内容创新方面收获颇丰。

在反思自身表现时，我发现自己在时间管理和团队协作方面存在不足。在紧张的工作节奏中，我有时难以高效地分配时间，导致工作进度受到影响。我在团队中的沟通和协调能力也有待提高，这影响了团队的整体效率。

对于未来的工作，我将以更加积极的态度面对挑战。我计划通过制定详细的工作计划和时间表来优化我的时间管理，我也会主动参与团队讨论，提升我的沟通和协作能力。

为了改进这些不足，我将采取以下措施：我会定期参加时间管理培训，学习如何更有效地规划和利用时间；我会主动寻求与同事的交流机会，通过实际操作提升团队协作能力；我将持续关注行业动态，不断更新我的专业知识库，确保我的工作始终保持高水准。

这次培训不仅增强了我的专业技能，也让我认识到了自身的不足。我将以此为契机，不断提升自我，为搜狐体育搜狐的发展贡献自己的力量。