体育绘图是指运动员或教练员为了更好地了解和掌握运动技术、战术和动作规律，通过绘制图表、示意图或模型等形式，对运动过程进行可视化的描述和分析。
体育绘图在体育训练中具有重要作用，主要体现在以下几个方面：
在体育训练中，制定科学合理的训练策略是取得优异成绩的关键。以下是一些通用的训练策略：
训练前应确定具体的训练目标，包括短期目标和长期目标。这有助于为训练提供明确的方向和动力。
针对每位运动员的特点和实际情况，定制个性化的训练计划，包括训练内容、强度、频率和周期等，以达到最佳训练效果。
训练要循序渐进，逐渐增加训练负荷和强度，避免过度训练导致伤害。稳步提高自己的训练水平是持续进步的关键。
休息和恢复同样重要，只有在适当的休息中，身体才能进行生理和心理的修复与重建，从而保持最佳状态参加训练。
定期对训练效果进行监督评估，通过给予正面的反馈或调整训练计划，帮助运动员更好地改进自己，实现训练目标。
体育训练是团队合作的过程，队友之间应该相互支持、鼓励，形成向上向善的氛围，共同进步，共同取得成功。