足总杯和联赛杯都是英格兰足球的重要比赛，它们在英国足球赛事中具有一定的影响力。但就重要性而言，可以从以下几个方面进行比较：
足总杯成立于1871年，是世界上最古老的足球比赛之一，几乎每个英格兰足球俱乐部都向往能够在这项比赛中取得好成绩。而联赛杯成立于1960年，相比于足总杯，其历史和传统要稍显逊色一些。
足总杯是一个全英格兰足球俱乐部参赛的比赛，参赛门槛较低，可以吸引到英格兰各级别的俱乐部参与，由此也产生了更多的非职业球员参与比赛的机会。而联赛杯则是仅限于英格兰顶级联赛和英格兰冠军联赛的俱乐部参赛，门槛相对较高。
从比赛的影响范围来看，足总杯通常会吸引更多的媒体关注和球迷关注，也具有更高的知名度和影响力。而联赛杯在整个赛季的赛程中通常排在次要位置，相对来说影响力稍显不足。
足总杯的冠军不仅可以获得丰厚的奖金，而且可以获得一年的欧洲赛事资格，比如欧联杯的参赛资格；而联赛杯的冠军奖金较少，且并不能获得欧洲赛事的资格。
足总杯在历史、参赛资格、影响力以及奖金和荣誉等方面的重要性都要高于联赛杯。虽然两项比赛都有各自的特点和魅力，但从综合意义上来说，足总杯在英格兰足球中的地位更为重要。
不过，对于参赛俱乐部而言，联赛杯也具有一定的重要性，特别是对于一些中下游球队来说，可以通过获得联赛杯冠军来获得欧战资格，因此对于不同的俱乐部和球员来说，对这两项比赛的重要性可能会有所不同。
