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| 时间 | 课程内容 | 教学目标 | 教学重点 | 教学方法 | 教学准备 | 评价方式 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 周一 8:008:45 | 跑步训练 | 培养学生的身体素质，提高心肺功能 | 正确跑步姿势与呼吸方法 | 示范教学、分组练习 | 跑步场地、计时器 | 观察学生跑步姿势、记录成绩 |
| 周三 9:009:45 | 球类运动 | 提高学生的协调性和团队合作能力 | 控制球的技巧与传球 | 示范教学、分组练习、游戏形式 | 篮球、足球、排球 | 观察学生掌握程度、小组表现评价 |
| 周五 10:0010:45 | 体操基础 | 锻炼学生的灵活性和身体协调性 | 基础动作训练 | 示范教学、个别指导 | 体操垫、器械 | 观察动作标准程度、提问检测 |
