国乒明日场外战指的是中国乒乓球队在比赛场外的各种训练、调整和准备工作，其中包括心理素质的调整、饮食营养的控制、体能训练的进行等。针对国乒明日场外战，有以下建议：

心理素质的调整：

乒乓球运动员在场外需要保持良好的心理状态，以保持最佳的比赛状态。建议运动员通过心理训练，掌握自我调节的技巧，保持心态稳定，以更好地迎接比赛的挑战。

饮食营养的控制：

合理的饮食营养对于运动员的身体恢复和状态调整至关重要。国乒运动员应根据自身的训练强度和比赛安排，控制饮食摄入，确保膳食均衡，保证能量和营养的供给。

体能训练的进行：

国乒选手在场外进行专业的体能训练，以保持良好的身体状态和最佳的比赛状态。体能训练包括力量训练、灵活性训练、有氧运动等，有针对性地提高运动员的身体素质。

国乒明日场外战是中国乒乓球队备战比赛的重要组成部分，通过科学合理的训练和准备工作，运动员能够在比赛中发挥出最佳水平。