总结学习收获：

参加伊朗足球培训，我收获良多。通过系统的训练课程，我深入了解了伊朗足球文化、战术以及技术要点，提升了自己的足球水平。

分析自身不足：

在培训过程中，我意识到自己在身体素质和比赛中的决策能力方面仍有不足。缺乏足够的耐力和力量使我在场上表现受限，同时在比赛中做出决策不够果断。

表达对工作的态度：

我对足球充满热爱，希望能够将自己的热情融入到工作中。我愿意通过不懈的努力和训练，提升自己的能力，为球队取得更好的成绩贡献自己的力量。

改进措施：

为了提升自己的身体素质，我计划每天进行额外的力量训练和有氧训练，以增强自身的体能。我也会在比赛中多加练习，培养自己的决策能力，提高应变能力，以应对各种比赛局面。