学习收获：

通过本次伊拉克足球培训，我深刻理解了伊拉克足球的坚韧精神和战术灵活性。学习到了如何在压力下保持冷静，以及如何通过团队协作来克服困难。特别是伊拉克足球在资源有限的情况下，依然能够培养出世界级的球员，这种精神对我影响深远。

自身不足：

反思自身，我发现我在战术理解和执行上有欠缺，尤其是在高压环境下，我往往难以保持清晰的头脑和准确的判断。我在团队协作方面也需要进一步加强，以更好地融入团队，发挥集体的力量。

工作态度：

我将以更加积极的态度投入到未来的工作中，将伊拉克足球的坚韧不拔和团队精神应用到我的训练和比赛中。我相信，通过不断的学习和实践，我能够提升自己的竞技水平和团队贡献。

改进措施：

为了改进我的不足，我计划加强战术训练，特别是在压力下的决策训练。我会积极参与团队活动，增强与队友的沟通和协作，确保在比赛中能够更好地发挥团队的整体实力。

这次伊拉克足球培训不仅提升了我的专业技能，更激发了我对足球运动的热爱和对工作的热情。我将以此为契机，不断进步，为团队贡献更多的力量。